Médium

HKVS Provozovny Médium

MÉDIUM

Jana Masaryka 605, 500 12 Hradec Králové
495 274 095
+420 606 723 250
v době konání akcí
lada.stepanova@adalbertinum.cz

PROGRAM AKCÍ MÉDIUM

11

prosinec

CVIČENÍ PRO NEPOSEDNÉ DĚTI (S ADHD)

st 16:30 - 17:30

Kulturní středisko Médium

CVIČENÍ PRO NEPOSEDNÉ DĚTI (S ADHD)
Párové cvičení pro hyperaktivní děti a unavené rodiče.

Jsou vaše děti příliš rychlé a tápete, jaká volnočasová aktivita je pro ně ta nejlepší?
Ze zkušenosti víme, že odpolední kroužky jsou pro děti, které mají horší soustředění nebo projevy hyperaktivity velkou výzvou a rodiče, kteří chtějí pro své děti to nejlepší, každoročně přemýšlí, co jim vybrat a u čeho by mohly vydržet.

Přicházíme tedy s nabídkou cvičení, které je vstřícné k těmto dětem a kde je rozvíjíme přes pohybové aktivity na bázi dynamické jógy podle metody Rainbow Kids Yoga, párové cvičení podle Veroniky Scherborne a pomocí dalších zábavných a originálních relaxačních a dechových cvičení. Každá lekce zahrnuje široké spektrum aktivit, které jsou propojeny tak, aby děti vedly k uvolnění a správnému nasměrování jejich přebytečné energie. Přes pohyb se zlepšuje koordinace a stabilita, rovnovážná cvičení zlepšují propojení hemisfér a zlepšují vnímání vlastního těla. Vyplavují se hormony, které přispívají k větší pohodě, soustředění a fungování pak v běžném životě.

Odpoledne sice bývají rodiče unavení a děti z únavy jsou ještě rychlejší. Tady je to ale jiné. Děti mají možnost zakoušet různé výzvy, s rodiči se střídat třeba při mírně akrobatickém cvičení, dostávají prostor pro kreativitu, fantazii a mohou si zacvičit třeba Lego Ninjago. Dáváme prostor pro nenápadná, ale zábavná dechová cvičení, které jsou pro vnitřní harmonii organismu velice důležité, ať se jedná o děti či dospělé. Zařazujeme relaxační příběhy a oblíbené jsou závěrečné masáže s rodiči a sdílení v kruhu. Lekce jsou veselé, doprovázené hudbou a rodiče i děti odcházejí nabití energií. Zároveň klademe důraz na společné vytváření bezpečného prostředí, kde jsou jasně stanovená pravidla a hranice, které se děti spolu s rodiči učí nastavovat pro lepší fungování v kolektivu.
Je to krásná cesta, na kterou se můžeme společně vydat.

Lektorka: Mgr. Petra Poláková, autorka knihy „Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly u dětí“
Pro děti od 4 do 7 let, každou středu od 16,30 - 17,30 hodin,

12

prosinec

Život s ADHD a výchova hyperaktivního dítěte

čt 17:30 - 20:00

Kulturní středisko Médium - sál

přednáška s poradnou o hyperaktivitě a neklidu u dětí

Život s ADHD a výchova hyperaktivního dítěte

Pojďme společně porozumět dětem s ADHD:

• Jak vhodně uspořádat prostor a čas dětem s ADHD a jak zvládnout učení a přípravu do školy
• Proč je pozitivní motivace a víra ve vlastní schopnosti důležitá
• Jak zvládnout špatnou náladu a jak reagovat na bouřlivé emoce

Předáme Vám nejen teoretické informace, ale především zkušenost i z praxe a řešení konkrétních situací. Část přednášky je věnována Vašim individuálním dotazům.

Přednáší: Mgr. Stanislava Bydžovská, psycholog v pedagogicko-psychologické poradně v Hradci Králové.

16

prosinec

KERAMIKA HRAVĚ A KREATIVNĚ

po 16:00 - 17:30

Kulturní středisko Médium

Keramika pro děti hravě a kreativně – schopnost tvořit máme všichni a právě hlína je úžasným materiálem, který nás vrací hluboko do minulosti, kdy ještě člověk ovládal řemeslo a souzněl s přírodou. Právě teď je ta doba, kdy je třeba dávat důraz na tradici, řemeslo, kreativitu a estetiku a odbíhat od moderních technologií, chytrých telefonů a bloumání po sociálních sítích, zejména v případě mladé generace, která tráví spoustu času ve virtuálním světě.

A právě hlína a její hnětení a tvarování a formování nás uvádí do přítomného okamžiku , kdy dochází ke zklidnění a soustředění se na to, co právě vytvářím.
Kurz keramiky v Médiu je zaměřený na rozvíjení fantazie, podporu tvořivosti , nápaditosti a výtvarného cítění, seznámí děti s keramickým řemeslem a jeho základy a pravidly. Pod odborným dohledem děti samy mohou vytvářet menší i větší díla, bude jim nabídnuto široké spektrum materiálů a výrobních technik a zároveň se naučí pracovat s glazurami. Radost z výsledků práce bude umocněna, když si své originální výtvory a dílka z keramiky odnesou domů.

Práce s keramickou hlínou v dětech podporuje kreativní myšlení a rozvíjí jemnou motoriku a díky svým relaxačním účinkům je vhodná i pro děti s poruchou pozornosti a děti s ADHD.

Lektorka: Martina Jiroutová, výtvarnice
Kurz je určen pro všechny děti od 7 do 13 let a je i pro děti nepozorné a hyperaktivní
Každé pondělí od 16,00 do 17,30 hod. v keramické dílně v Médiu

ZOBRAZIT DALŠÍ AKCE

Přednášky

12

prosinec

Život s ADHD a výchova hyperaktivního dítěte

čt 17:30 - 20:00

Kulturní středisko Médium - sál

přednáška s poradnou o hyperaktivitě a neklidu u dětí

Život s ADHD a výchova hyperaktivního dítěte

Pojďme společně porozumět dětem s ADHD:

• Jak vhodně uspořádat prostor a čas dětem s ADHD a jak zvládnout učení a přípravu do školy
• Proč je pozitivní motivace a víra ve vlastní schopnosti důležitá
• Jak zvládnout špatnou náladu a jak reagovat na bouřlivé emoce

Předáme Vám nejen teoretické informace, ale především zkušenost i z praxe a řešení konkrétních situací. Část přednášky je věnována Vašim individuálním dotazům.

Přednáší: Mgr. Stanislava Bydžovská, psycholog v pedagogicko-psychologické poradně v Hradci Králové.

přednáška

Kurzy v Médiu

Médium je kulturní středisko, které se nachází v sídlištní zástavbě na třídě Jana Masaryka na Moravském Předměstí a slouží především k zabezpečení kulturních služeb pro obyvatele této městské části a poskytuje zázemí pro řadu zájmových souborů a spolků. Toto středisko disponuje sálem s kapacitou 120 míst a řadou jednacích místností a učeben. V místě je i fitcentrum s posilovnou a pobočka Městské knihovny.