HRADECKÁ KULTURNÍ A VZDĚLÁVACÍ SPOLEČNOST s.r.o.

CVIČENÍ PRO NEPOSEDNÉ DĚTI (S ADHD)
Párové cvičení pro hyperaktivní děti a unavené rodiče.

Jsou vaše děti příliš rychlé a tápete, jaká volnočasová aktivita je pro ně ta nejlepší?
Ze zkušenosti víme, že odpolední kroužky jsou pro děti, které mají horší soustředění nebo projevy hyperaktivity velkou výzvou a rodiče, kteří chtějí pro své děti to nejlepší,  každoročně přemýšlí, co jim vybrat a u čeho by mohly vydržet.

Přicházíme tedy s nabídkou cvičení, které je vstřícné k těmto dětem a kde je rozvíjíme přes pohybové aktivity na bázi dynamické jógy podle metody Rainbow Kids Yoga, párové cvičení podle Veroniky Scherborne a pomocí dalších zábavných a originálních relaxačních a dechových cvičení. Každá lekce zahrnuje široké spektrum aktivit, které jsou propojeny tak, aby děti vedly k uvolnění a správnému nasměrování jejich přebytečné energie. Přes pohyb se zlepšuje koordinace a stabilita, rovnovážná cvičení  zlepšují propojení hemisfér a zlepšují vnímání vlastního těla. Vyplavují se hormony, které přispívají k větší pohodě, soustředění a fungování pak v běžném životě.

Odpoledne sice bývají rodiče unavení a děti z únavy jsou ještě rychlejší. Tady je to ale jiné. Děti mají možnost zakoušet různé výzvy, s rodiči se střídat třeba při mírně akrobatickém cvičení, dostávají prostor pro kreativitu, fantazii a mohou si zacvičit třeba Lego Ninjago. Dáváme prostor pro nenápadná, ale zábavná dechová cvičení, které jsou pro vnitřní harmonii organismu velice důležité, ať se jedná o děti či dospělé. Zařazujeme relaxační příběhy a oblíbené jsou závěrečné masáže s rodiči a sdílení v kruhu. Lekce jsou veselé, doprovázené hudbou a rodiče i děti odcházejí nabití energií.  Zároveň klademe důraz na společné vytváření bezpečného prostředí, kde jsou jasně stanovená pravidla a hranice, které se děti spolu s rodiči učí nastavovat pro lepší fungování v kolektivu.
Je to krásná cesta, na kterou se můžeme společně vydat.

Lektorka:  Mgr. Petra Poláková, autorka knihy „Jak rozvíjet pohyb, emoce a smysly u dětí“
Pro děti  od  4 do 7 let, každou středu od 16,00 - 17,00 hodin,

Zveme vás na Valentýnskou show „7 tváří lásky“

Připravte se na jedinečný večer plný emocí, elegance a nevšední zábavy, který oslavuje lásku ve všech jejích podobách. Show propojuje kouzlo tradičního kabaretu s moderním pojetím příběhů o lásce, inspirovaných řeckou filosofií.

Zažijte s námi příběh lásky, který je i vašim příběhem
Láska má mnoho podob a každý ji vnímáme jinak. Poznejte sedm typů lásky – od vášnivé Eros, přes bezpodmínečnou Agapé, až po toužebnou Manii nebo praktickou Pragmu. Během večera vás profesionální kabaretní umělci provedou těmito emocemi prostřednictvím nezapomenutelných vystoupení.

Čeká vás program plný dynamiky a elegance. 
Těšit se můžete na:

• okouzlující burlesku,
• dechberoucí akrobatická čísla,
• emotivní zpěv a tanec,
• vtipné kabaretní scénky, které vás pobaví i dojmou.

. 
Tento večer je víc než jen zábava – je to příležitost prožít magickou atmosféru, oslavit lásku a odnést si nezapomenutelné zážitky.

Přijďte s námi zažít nezapomenutelný Valentýn!

Vstupenky v síti SMS Ticket: https://bit.ly/49PqE7g 

Pořadatel: ZuZu Kabaret

• v sobotu od 9,00 do 14,00 hod.,
• v budově Adalbertina Hradec Králové, ČSA 300, učebna č. 69, v 1. patře.

• DRÁTOVÁNÍ NA FORMĚ – Pomůcky: korálky, kleště (Eva Kněžourová)

• PALIČKOVÁNÍ – Pomůcky: herdule, paličky, špendlíky, nůžky, papír, háčkovací příze (Marie Jiroutová).

Pohádky v Adalu

Půvabně inscenovaná loutková pohádka o napínavém, ale i veselém bloudění Jeníčka a Mařenky hlubokým lesem. Účinkuje Hradecké Amatérské Divadlo loutek. Určeno dětem od tří let.


* V sále je volný zasedací pořádek.
* Vstupenku do sálu musí mít dětský i dospělý divák. Pokud je divákem dítě mladší dvou let, má vstup zdarma, ovšem bez nároku na místo.
* Prosíme dospělé diváky, aby při výběru míst brali ohled na ty malé, kterým by případně mohli bránit ve výhledu.

Děkujeme za vstřícnost a těšíme se na Vaši návštěvu!

Pohádky v Adalu

Veselá výpravná pohádková inscenace o tom, jak skřítkové Pidižvíci vyzráli nad zlou čarodějnicí Bahnolínou, která se usídlila v jejich Pomněnkovém království. Účinkuje činoherní soubor STUDIO PH POHÁDKA.

Určeno dětem od čtyř let.


* V sále je volný zasedací pořádek.
* Vstupenku do sálu musí mít dětský i dospělý divák. Pokud je divákem dítě mladší dvou let, má vstup zdarma, ovšem bez nároku na místo.
* Prosíme dospělé diváky, aby při výběru míst brali ohled na ty malé, kterým by případně mohli bránit ve výhledu.

Děkujeme za vstřícnost a těšíme se na Vaši návštěvu!

Cestovatelská diashow

Ostrov květin, dobrého vína a fantastických vyhlídek. Strmé horské srázy porostlé bujnou džunglí jsou protkány úzkými stezkami vodních stružek. Na vrcholcích hor fičí ledová mlha, zatímco na pobřeží se slaví květinový festival.

Madeira má snad všechno: Kdo miluje zahrady a parky, dva týdny tu nemusí dělat nic jiného, než se procházet mezi rozkvetlými záhony. Kdo žasne při pohledu na mořský příboj mezi útesy, celé dny může chodit pobřežními stezkami. I milovníci horských scenérií si tu přijdou na své. Přes 1.800 m vysoké hory mají již alpský charakter a o hřebenové túry není nouze. Největším pokladem Madeiry jsou ovšem úzké stezky podél starých zavlažovacích kanálů "levád", které protkávají celý ostrov. Po nich se dostanete i do nejodlehlejších hlubokých roklí v srdci hor, kde vás obklopí bujný deštný prales jako přenesený z Amazonie.

Více informací a fotek z diashow na http://www.promitani.cz/madeira/

Pohádky v Adalu

Loutko - činoherní představení klasické pohádky o malém mrštném a chytrém hrdinovi, jak ho lidé znají z literární předlohy Jana Wericha.. Děj je vsazen do velkých barevných kulis a dokreslují jej písničky a vtipné a nečekané situace a zápletky. Účinkuje DIVADÝLKO MRAK. Určeno dětem od čtyř let.


* V sále je volný zasedací pořádek.
* Vstupenku do sálu musí mít dětský i dospělý divák. Pokud je divákem dítě mladší dvou let, má vstup zdarma, ovšem bez nároku na místo.
* Prosíme dospělé diváky, aby při výběru míst brali ohled na ty malé, kterým by případně mohli bránit ve výhledu.

Děkujeme za vstřícnost a těšíme se na Vaši návštěvu!

Přednáška s poradnou

Přednáška se zaměřuje na přiblížení projevů a problémů, které zhoršují kvalitu života dospělých s ADHD, odpoví na nejčastější otázky z praxe a nabídne možnosti, jak přežít, žít a prosperovat s ADHD v dospělosti.
Část přednášky je věnována přímo Vašim individuálním dotazům.
Přednáší psycholog Mgr. Vladimír Václav Weiss, který se diagnostice a terapii ADHD věnuje celý svůj profesní život.

Turné kytarového virtuóza

Turné kytarového virtuóza Lubomíra Brabce

Legenda koncertního kytarového umění Lubomír Brabec se řadí ke špičce českého interpretačního umění. Jeho koncerty jsou žádány po celém světě a není kontinentu, kde by se nerozezněly struny jeho klasické kytary. Mistr kytary i v tomto roce pokračuje v koncertním turné, které se bude prolínat až do roku 2026, kdy svou kariéru plánuje ukončit. Zazní na něm nejen ty nejžádanější skladby z jeho repertoáru, ale také zařadí skladby, které v jeho podání dosud neznáte a které jeho uměleckým provedením překvapí nejednoho posluchače.