Towarzystwo kulturalne i edukacyjne Hradec Králové

Mozek dnešního člověka zpracuje za jediný den víc podnětů než naši prarodiče za celý týden. Není divu, že jsme často ve stresu, v napětí a bez prostoru se nadechnout.

Barushow je večer, který propojuje srozumitelnou přednášku o fungování mysli a nervového systému s praktickými technikami pro zklidnění těla i hlavy. Dozvíte se, proč nás stres tak snadno rozhodí, jak ho v těle včas poznat a jak se vrátit do klidu i v náročných situacích.

Závěr večera patří vedené meditaci ve světle stovek svíček – tichému, bezpečnému prostoru, kde se můžete zastavit, zpomalit a zažít klid, který není náhoda, ale dovednost.

Barushow není jen přednáška. Je to hluboký zážitek, který si odnesete do běžného života.