Hormony jsou "chemičtí poslové", kteří mají zásadní vliv na naše duševní, fyzické a emocionální zdraví. A jídlo není jen zdrojem kalorií, ale i návodem pro tělo, jak pracovat s inzulínem, kortizolem či pohlavními a dalšími hormony, které ovlivňují naše zdraví napříč životními etapami.

Přednáší Ing. Hana Střítecká, Ph.D., nutriční terapeutka, chemická technoložka a pedagožka na LF UK, známá z pořadů ČT a Českého rozhlasu.